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椭圆机对于健身爱好者是非常好的健身器材,利用其进行训练时最好对椭圆机的基本知识较为了解的才好。不然使用时总会有些知识误区,对自身训练也会有些问题。下面我们来了解下椭圆机的种类有哪些?

一、从使用类型上分为m.JsS999.COM

家用型、商用型。

二、从外观上则可分为

1、飞轮前置

就是控制运动轨迹的传动圆盘轮设置在椭圆机的前端,这样由于运动导轨在后端不需要固定,在平时可以折叠摆放,有效的节约了空间。更多内容可以查看《健身器材:前置飞轮椭圆机有哪些优点?》。

2、飞轮后置

将椭圆机后部的飞轮和向前运动的脚踏装置很好的结合起来,从而形成了平滑的椭圆运动轨迹,逼真地再现了人们在大自然中的跑步运动轨迹,这个是它的首个椭圆机的专利。CrossRamp运动平台,可以灵活调节与地面的角度,正是通过对角度的调节允许使用者,可以有所定位地去锻炼下半身的不同肌肉。

三、从阻力的控制方式又可分为

1、物理磁阻式

椭圆机在箱体内平衡飞轮前的磁阻铁、靠钢丝绳连接,用旋钮来调节钢丝绳的松紧来控制磁阻铁离平衡飞轮的远近,以起到阻力大小的调节。

2、电磁磁阻式

椭圆机磁阻铁的下方有驱动马达,通过面板上的按键控制马达正反驱动来调节磁阻铁距离平衡飞轮的距离,以达到调节阻力的效果。一般分为外置电源和自发电式,前者用在家用椭圆机上较多,后者几乎都是运用在商用的椭圆机之上,主要是由于自发电的成本较高和其在工作的时候发电机工作时的杂音较大。

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