康比特正氮蛋白多少钱 康比特代理价格表曝光

康比特公司作为最早进入运动健康行业的企业之一,是值得选择的品牌。2008年北京奥运会供应商，非常注重产品的声誉，始终将产品质量和消费者安全放在首位。康比特运动营养食品厂拥有GMP标准生产车间、先进的生产设备、完善的实验室和检测仪器、高素质的生产及品质控制队伍，是中国最大、最正规的一家运动营养品生产企业。

康比特正氮蛋白采用了国际最新Nitro-T技术，在进口纯度达90%以上的超纯乳清蛋白中，加入天然促正氮因子，保证肌肉时刻处于正氮状态;保证肌肉时刻处于正氮状态，让肌肉合成更迅速。

构成肌肉的蛋白质，在不断合成的同时，也在不断地分解。当蛋白质的合成速度>分解速度时，科学上称之为"正氮状态"，肌肉就会得到很好地增长;反之，蛋白的分解速度持续>合成速度时，肌肉就处于"负氮状态"，如果这种状态持续下去，就会将导致肌肉缩小，机体衰竭。所以，肌肉增长需要正氮状态。正氮蛋白采用了国际最新Nitro-T技术，在进口纯度达90%以上的超纯乳清蛋白中，加入天然促正氮因子，保证肌肉时刻处于正氮状态!

康比特正氮蛋白价格：

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欧普特蒙代理招募 欧普特蒙代理价格表曝光

欧普特蒙品牌介绍：1986年欧普特蒙在美国正式成立，是集结产品研发和制造优质的营养品的一家知名企业。目前欧普特蒙已经是美国最大的健身营养品代理公司之一。仅仅通过一个蛋白粉、金牌乳清蛋白就已经家喻户晓，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发，欧普特蒙已经处于运动营养行业的领先地位。

炼工厂介绍：炼工厂就是一家专业的健身补剂销售商，全面代理国内外运动补剂各大品牌，产品线丰富，为了回报运动爱好者的支持，也为了进一步拓宽市场渠道，现诚招各级代理商，共同实现市场的双赢。

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必乐蛋白质水价格曝光 代理招募

必乐营养科技(北京)有限公司在发现当下国民特别是健身人士补充蛋白质的需求后，研发出了中国第一款即饮型蛋白质水必乐蛋白质水，开创以即饮的便捷方式随时随地补充蛋白质的新模式。

必乐betale蛋白质水：中国第一款即饮型蛋白质水诞生

白质是保证机体健康最重要的营养素，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还影响人体免疫功能。而现代人生活压力增大，日常饮食多不均衡，缺乏蛋白质成为国民的常见健康问题。对于运动人士来说，高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，从而使肌肉得到增长，力量得到提高，所以健美爱好者对蛋白质的需求比较大。但是，通过吃肉补充蛋白质的传统做法往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。那么，如何有效健康地为人体补充蛋白质呢?

什么是蛋白质水?

必乐是业内领先的运动营养品牌，专注于运动营养专业领域，为消费者提供在运动中枢所需的各种营养成分，旗下营养产品在运动圈颇受欢迎。必乐蛋白质水就是必乐的王牌产品，公司投入雄厚的资本与技术支持，研发出国内第一款即饮型蛋白质水，萃取植物蛋白取代动物蛋白，以饮料的形式安全营养地为人体补充蛋白质。与传统的肉类、蛋白粉类补充蛋白质形式有些不同，即饮蛋白质水，能更直接方面地补充蛋白质，在体内易消化吸收、代谢效率高，是适宜人体首选的优质蛋白营养来源。

据必乐公司介绍，必乐betale蛋白质水原料全部选用进口乳清蛋白，其采用的蛋白质来源于进口纯天然牛奶。通过高速离心浓缩和离子交换等现代技术纯化的水溶性乳清蛋白，蛋白含量大于90%，富含人体必要的氨基酸和27%高含量的支链氨基酸，合理的氨基酸构成及配比，在体内易消化吸收，代谢效率高，减少肠道负担，无乳脂肪和低乳糖，这些特质让必乐蛋白质水走红营养市场，成为新时代补充优质蛋白的新选择。

必乐蛋白质水有什么作用?

我们都知道，蛋白质可以帮助身体组织的成长及修复。必乐蛋白质水实现了国民以即食饮料的方式为人体高效安全地补充蛋白质，包含人体所需的乳清蛋白、复合B族维生素、支链氨基酸等营养成分，能帮助人体随时补充能量、促进肌肉生长、增肌减脂、缓解疲劳，提高免疫力，让人体合理进行运动与健康管理。必乐的液体营养强化技术平台NovoDewTM追求卓越品质，在追求美味与方便的同时，亦将必乐蛋白质水做到热量最低化，减轻体内循环代谢负担。

必乐蛋白质水有利于人体吸收，适用于长时间或高强度运动人群、运动爱好者与健康生活方式的人群。必乐始终坚持以液体强化营养的理念，开发出此款安全专业，极致营养的液体功能性营养产品，这是中国第一款即饮型蛋白质水，填补了国内液体蛋白质补剂的空白，实现了大众随时随地高效补充优质蛋白的需求，创新性地开辟了以液体强化营养的全新模式，这也让必乐蛋白质水成为中国营养界新进步的一大标志。

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学瑜伽要多少钱

瑜伽是六大哲学派里面的其中一系，通过瑜伽锻炼，可以提升人们的意识，也可以对情感、心理或者是生理等多方面起到有效的协调作用，所以说在生活压力非常大的情况下，使人们越来越喜欢上了瑜伽这项运动，不过有些人虽然喜欢，但一直考虑到费用的问题，所以才一直没有去学，那么学瑜伽要多少钱呢?

学瑜伽要多少钱

学瑜伽的费用是不能一概而论的，有很多的因素会影响到瑜伽的费用，如每个人选择了不同的瑜伽培训学校，每个学校对于瑜伽的收费标准是不同的，所以说选择了不同的瑜伽学校时，就会产生不同的瑜伽费用。并且在每个学校里面对于瑜伽也会设置很多的班级，有初级班、小型瑜伽班、大型瑜伽班等多种课程，不同的课程是针对了不同的学员，主要是看学员有没有瑜伽的基础，或者是瑜伽的基础程度是怎样的来决定的，不同的班级要收取不同的费用。

如果自己有一定基础的话，也是可以在家自己做下瑜伽锻炼的，可以在早上与晚上的时候来做，并且每次练习的时间最好是在同一个时间，如果想要更快提高的话，每次要有五分钟以上的休息时间，十分钟的热身时间，避免身体受到伤害，呼吸一定要有规律性，掌握之后要进行核心体位做三十分钟以上的练习，最后要以十五分钟以上的时间来放松休息。

学瑜伽要多少钱呢?学瑜伽的费用是需要因人而异的，主要是有太多的不确定因素，而这些因素对于费用的产生则有着直接性或者是间接性的影响，如不同的瑜伽培训学校、不同的瑜伽课程等，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

诺特兰德6.2磅多少钱 诺特兰德6.2磅拿货价曝光

诺特兰德(NUTREND)1993年成立于捷克,作为欧洲顶级运动营养品及膳食纤维补充剂生产商,是捷克与斯洛伐克奥林匹克委员官方指定合作伙伴。诺特兰德自诞生以来,因为其专业、优良的产品品质,以及全面丰富的产品链,一直深受专业运动员的追捧,产品热销40余个国家和地区。

乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为蛋白之王。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。

乳清蛋白粉作用原理：力量训练就是将肌肉破坏再重建的一个过程，只是每一次重建的结果都会比原先的要大。在重建的过程中，蛋白质就是原材料。运动时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡，因此应当增加蛋白质的摄入保证机体新陈代谢的需要，从而促进肌肉的合成。

诺特兰德100%乳清蛋白粉6.25磅价格：

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动感单车多少钱一台 怎么选购?

骑自行车既累人又累人，但许多人仍然乐在其中。那么什么牌子的动感单车更好些呢？

动感单车训练40分钟，将帮助你的身体燃烧大约400-500卡路里的热量，这对减肥很有效。如果计划选购一台动感单车，多少钱合适？详情如下。

动感单车多少钱一台

参考价格：1000元到8000元

品牌不同还有不同的质量，价格差异很大，我们要充分考虑到家里使用来选择。

动感单车类似骑自行车，可以结合自己喜欢动感的音乐。当然，也可以不像健身房骑动感单车那样做那些动作，在家里锻炼只是为了健身和减肥也是很轻松的。动感单车是一种非常好的有氧运动形式，它也可以通过阻力调节模拟上坡等户外环境，相对于一般的户外骑自行车来说，在家骑动感单车健身车更加的安全和健康，因为不用担心马路上横冲直撞的汽车和电瓶车，也不用担心下雨不能出去骑自行车，相对去健身房花费更加少。

总之，动感单车的优点是很多，它可能是非常有用的。因此，买一台质量好、并且性价比高的动感健身车对大家的锻炼都是有好处的。

动感单车什么品牌好

第一款：5961s动感单车

动感单车SH-5961S

采用高温喷涂技术，外观非常美观。它的钢材是军工级的，质量相当好，而且设计的安全臂可以保护手腕。一般来说，这是一辆高档实用的家用动感单车。

第二款：野小兽动感单车

YESOUL野小兽 豪华智能动感单车

无论设计还是动感单车的材质都是优秀的，同时这是一款智能动感单车，智能互联直接通过屏幕同步课堂，同时同步运动数据，给您量身定制训练计划。

动感单车骑多久能有效果

动感单车一节课消耗多少卡路里

国内的课程一般一节课45分钟(在外国一节动感单车课是60分钟)。而这45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时.国内动感单车课程时间设计比较符合我们中国人体质，建议上动感单车课的学员一般不要骑过一个小时。

对于腿部脂肪较多的女孩来说，动感单车的训练效果非常好。男女之间的骨结构差异很小，男孩女孩都可以进行动感单车训练。如果你觉得肌肉酸痛，你应该多注意使用强度，适当休息，在骑动感单车后可以做些拉伸和按摩。

北欧海盗viking野兽铂金价格多少 北欧海盗铂金促睾价格曝光

VIKING北欧海盗野兽铂金促睾这是一款适合高级健身运动员或者健身发烧友的全方位进阶类产品，本产品通过9大矩阵，从促睾，提高生长激素，加速肌肉恢复，促进蛋白质合成，保护肝脏等方面促进瘦肌增长，降低体脂比例，同时提高训练中力量，耐力等方面的性能，从而使得整体肌肉质量提高，达到极具表现力的3D身材。

野兽铂金促睾包含9大成分矩阵，满足增肌，恢复一切需要

第一矩阵：促睾矩阵

第二矩阵：生长激素矩阵

第三矩阵：芳香酶抑制剂矩阵

第四矩阵：天然黄铜矩阵

第五矩阵：新陈代谢能量矩阵

第六矩阵：胰岛素增效剂矩阵

第七矩阵：DHT（二氢睾酮）阻断剂

第八矩阵：维生素和点解质矩阵

第九矩阵：养肝矩阵

VIKING北欧海盗野兽铂金促睾价格：

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健身蛋白粉怎么选?正氮蛋白粉和乳清蛋白粉哪个好

正氮蛋白粉：其实就是通过正氮技术提炼的蛋白粉，而什么是正氮技术呢，其作用就是为了促进身体对蛋白质的吸收，把蛋白质充分的运用起来转为身体的能量，这个技术就是我们说的正氮技术。它一般适合于青少年时期，孩子这个时候的肌肉这些增长很快，需要求量大于分解量，食用正氮蛋白粉对于它们的成长也是有帮助的。

乳清蛋白粉：它主要就是通过提炼牛奶里面的蛋白质而得到的，对肌肉的生长也是有很多的帮助的。能够让肌肉快速的合成，能够滋阴补肾，效果也是很不错的。

正氮和乳清蛋白哪个好?

正氮蛋白粉效果更好，但是价格也更贵。

乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。

正氮蛋白粉，不过强调添加了正氮因子，其实蛋白粉的效果都是通过补充蛋白质从而达到肌肉所需要的正氮平衡，使肌肉快速增长。正氮蛋白粉不过是在这方面更突出一些。在价格上，正氮蛋白粉都会比纯乳清蛋白贵些。

增肌健身:正氮平衡的增肌意义

增肌健身：正氮平衡的增肌意义

什么是氮平衡？

蛋白质在消化道被分解为氨基酸和小分子短肽，并被吸收，大部分用于合成组织蛋白，以供运动后被损肌肉组织的修复和生长，部分用于合成各种功能蛋白和其他含氮化合物，如嘌呤，肌酸。

少部分氨基酸吸收后，在体内分解供能。

机体在完全不摄入蛋白质的情况下，体内的蛋白质仍然在分解与合成，一个60公斤体重的成年男子，每日仍然会从尿，粪，皮肤及分泌物等途径排出3.2克氮，相当于20克蛋白质。

这种完全不摄入蛋白质时，机体不可避免的消耗氮量，称为必要的氮损失。这就是说一个60公斤体重的成年男子，每日至少要摄入20克优质蛋白质。才可以维持肌体内正常的蛋白质代谢。

在一定的时间内，摄入的氮量和排出的氮量之间的关系，就称之为氮平衡用以衡量人体蛋白质的需要量和评价人体肌肉蛋白质的状况。

氮平衡的三种情况

1.氮平衡:在一定的时间内，摄入的氮量与排出的氮量相等。则表示人体内蛋白质的合成与分解处在平衡状态，人体的肌肉围度处于原来的围度与水平。

2.正氮平衡:摄入氮量大于排出氮量，蛋白质的合成大于分解量，运动后被破坏的肌肉纤维就会迅速修复、增长。

3.负氮平衡：摄入的氮量小于排除的氮量，蛋白质的合成小于分解，此时人体的肌肉蛋白为保证机体活动进行分解供能。肌肉处于消减状态。

上述的三种平衡状态，其实可以简单理解为一个生物化学双向平衡方程：当体内氨基酸水平（浓度）高到一定程度时，体内则会偏向于往肌蛋白合成方向发展，也就是化学方程式正向趋于平衡（正氮）；相反氨基酸水平低于一定程度，肌蛋白则趋于分解以弥补氨基酸水平，也就是化学方程式逆向趋于平衡（负氮）。

从上述氮平衡的三种情况，我们就能很好的理解我们为了增肌食用蛋白粉就是要制造正氮平衡，让体内肌肉蛋白合成倾向大于分解倾向。

健身用的乳清蛋白粉，原料为浓缩乳清蛋白（蛋白含量在80%以上），食用后体内完全能营造正氮平衡的氛围，对于初级健身增肌者已经足够。

掌握生理期 瘦身健健康康

每天的“瘦身时刻”

AM6：00~9：00 早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐可以帮助你实实在在地赶走饥饿，最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥那也是不错的选择哦。早上脂肪不易堆积，你可以畅快地一饱口腹，这样还可避免中晚两餐因饥饿而进食过多。

AM12：00~PM2：00 午饭时间到了。这一餐要吃得丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生素补充，而适当摄取坚果和橄榄油则对健康有益。

PM4：30 此时需补充能量，可进食蔬菜色拉或吃一个苹果，这样既补充了体力，又抑制了盼望即将到来的晚餐的欲望。

PM9：00~AM6：00 这段时间进食最容易发胖，当然从另一个角度讲，控制得好也就更容易变瘦。一定要强迫自己养成每天晚上9时以后就不再进食的习惯，久而久之，当在此时段的节食成了习惯，那么身体慢慢变瘦也会成为习惯的。

每月的“瘦身时刻”

想不到吧，就是那个每月都会来的好朋友——月经周期，居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的，就是在不同的生理时段实行不同的瘦身计划。

好朋友来访期

这几天堪称女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的闷闷腹痛之外，此时体温较低，新陈代谢缓慢，所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭上“这班车”，只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。因此，在月经来潮这段时间，你必须做的就是好好放松自己，补充丰富的铁质与纤维质食物，多在路上优雅地走走逛逛，做些简单的暖身操活动筋骨就可以了。

月经结束后一周

希望减肥效果以子弹列车的速度发挥出来，在这段时间努力执行你的瘦身计划准没错，因为此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于颠峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。当然，铁质、矿物质等营养补给绝不可少，即使是饮食控制也要在营养均衡的原则下执行。

排卵期

这个阶段黄体素会在雌性激素之后大量分泌，而黄体素的出现会为女性带来身体与心理上的些许改变，例如新陈代谢速度慢慢下降，觉得胃口大开、食欲大增。这段时间除了采用渐进方式将每天摄取的能量与消耗的能量打平之外，最重要的就是提高新陈代谢功能，而以简单不费力的呼吸方法来提高代谢功能，不仅有助于细胞活跃，还兼有瘦身功效。

月经来临前一周

这个时段女性多会发现腿好像肿了点，腰酸背也痛，还偶有便秘现象。与此同时，你可能脾气暴躁，脸上甚至还有几颗痘子，这些就是所谓的经前症候群。此时的瘦身计划要顺应身体的自然舒适性而改为温和的瘦身方式，比如勤快的按摩指压，以缓解腿部水分滞留与便秘不顺现象。

美国爱康： 瘦回过年前，你可以做到！

过完被广大网友戏称为养猪时节的年之后，众多小仙女小哥哥们在亲爹亲妈的爱心养护下早已养肉成患。每次驮着这多余的七斤肉上班自觉痛苦不堪..........眼看着，已然四月芳菲了，土肥圆的身材已完全配不上轻盈貌美的春天。想自然瘦身那是不可能的。狠狠心，减肥吧！节食、辟谷、运动其实，无论哪种操作方式，坚持才是硬道理。而对于上班一族而言，甩膘行动最简单易行的应该是跑步机啦~今天小编就带领爱美人士们通过专业器械美国爱康跑步机诺迪克C1650，帮你瘦回过年前，变回原来的你！

瘦，从备受呵护的有氧燃脂开始

很多妹子为了瘦，可以不吃不喝，做一枚神仙姐姐。但据小编了解，结果无非两种：饿得眼冒金星，然后见啥都是食物，吃更多更胖；饿成了精，皮肤黯淡、上班无力，还不敢吃。当然，这两种都不是我们想要的结果。最健康的瘦身方式，自然是有氧运动。

虽然大家对运动减肥司空见惯，但许多人依然对跑步机态度有所保留，认为它是个不好看不有趣的榆木疙瘩。事实上，在刷新用户体验上，大品牌跑步机厂商们一直兢兢业业。就拿美国爱康诺迪克C1650来说，它不仅拥有3.8CHP持续马力提供持久而超强动力的马达，且拥有诺迪克跑步机的标配高规格绝缘等级并且内置接地碳刷，从而保护马达并确保其平稳和安静，让长时间的跑步体验舒适自如。

在时速和坡度上，美国爱康跑步机C1650拥有每小时22公里的时速，供满足不同的锻炼强度和使用要求；0-12度，12个坡度的快速切换、调节，让运动中的你有平地、爬坡、登山的不同体验。值得一提的是，更高的坡度设置不但更消耗卡路里，还能减轻膝盖所承受的冲击力。此外，诺迪克C1650还通过可调节式减震系统自如控制跑步机的减震效果：开启减震系统，置于跑台两侧的减震装置可吸收运动冲击力，保护膝盖和关节；关闭减震系统，则获得和普通路面跑步一样的锻炼感受。

挥汗如雨，体验各种运动模式带来的运动快感和瘦身效果，又适合人体工学，保护膝盖、关节不受损，试想，在这样的机器上行走、慢跑，是不是更放心呢？

瘦，是高科技带来的有趣又美妙

其实，跑步机上运动单调无趣，那是上世纪的事情了。如果强效马达、自由切换的破度、减震系统等等这些依然提不起你的兴趣。那么，接下来的高科技体验，一定有一款让你心满意足。

先从训练程序设定来看，美国爱康跑步机在诺迪克C1650上配备了跑步机配备34款预置训练程序，包含卡路里目标训练程序、心率控制训练程序、坡度训练程序和速度训练程序，帮助你轻松达成目标。

如果这还不满意，那么美国爱康跑步机的专利产品iFit，将会让你的每次锻炼都体验到不一样的精彩。比如iFit系统可以根据你的需求定制个性化锻炼路线，前往世界各地、玩出更多花样，不仅让每天的锻炼富于变化，还保持运动的新鲜感，不枯燥也更能坚持~它还通过与GoogleMaps联动，跑步机可根据真实路线的地理特征控制机器的上坡和下坡，让人体验身临其境的跑步感受。

此外，作为高科技跑步机功能的领跑者，诺迪克C1650不仅拥有内置音箱系统；10全彩色触摸显示屏，以增加在锻炼过程中增加了互动和娱乐性；还有可供放置手机、遥控器、毛巾、水壶等等杂物的集成托架；集成的辅助风扇与控制面板上的风扇相结合，也给跑步者感受从头到脚的凉爽。

这些，还不足以让你爱上运动吗？

定制食谱+私人教练，瘦回过年前，Soeasy!

三分练、七分吃是完美身材的定律，但要做到其实很难。在论坛、贴吧里，我们经常看见意志超级坚定的运动减肥者却因为管不住嘴而减肥无效、功亏一篑。

管好嘴，又不能缺少该摄取的营养物质，要合理膳食。虽然大家都知道这些非常重要，但是都拥有专业的营养师和私人教练并不是那么容易。这时候，如果有一台来自美国ICON研发团队倾力打造的C1650，你会发现，量身定制的计划其实也没那么难。诺迪克C1650拥有全新的ifit系统，不仅可以提供给个性化锻炼路线，还可以根据健身者的卡路里消耗，来提供量身定制的个性化的营养、睡眠及饮食计划。而经由便携式的10英寸的平板，最专业的私人健身教练也会来指导你进行正确的动作。事半功倍，就是简单！

事实上，减肥是人一生的修行，是一个漫长而痛苦的过程。不管是运动、节食等各种方式的减肥，都需要非常强的意志力，坚持是硬道理。相信，只要管好嘴，迈开腿，保持持续规律的运动，瘦回过年前，甚至更美更好看，Soeasy!!

健身巨无霸——美国爱康 差异化定制你的需求

现代社会，越来越多人开始注重对健康体态的追求，迈开腿、动起来已经成为当下最流行的生活方式。当人们涌入健身房排队等着上机锻炼时，又有一批走在时代前列的人开始考虑购买家用健身器材，以便脱离拥挤之苦，选择在家中轻松健身这种新型健身生活方式。

当更多人的目光投向繁杂的家用健身器材市场时，有一个世界级健身设备品牌公司就凭借着强大的实力走入了人们的视线：美国爱康（ICON）。这家堪称健身器材行业领头羊的公司，在多年前就已看准人们对于健身的需求，进行了专业的研发，旗下拥有多个高端健身品牌，几乎均是行业顶尖产品。

美国爱康成立于1977年，总部位于美国犹他州。最初只是两名大学同学坐在厨房里，在一张餐巾纸上画出的商业构思，一开始这家公司只是进行木壁炉和挂钟的销售，以借助他们完成大学学业。

随着健身运动在美国逐渐发展，美国爱康的创始人业务重心逐渐转移到了这项新兴行业上。早在1979年，美国爱康的前身Weslo公司就已经进入了健身器材市场。1990年，公司新总部成立，占地面积已经大到30万平方英尺。在1994年，公司正式更名为爱康运动与健康公司ICON（Health&Fitness,Inc.），确立了美国爱康（ICON）这个品牌。

1987年起，美国爱康开始逐步收购健身器材行业品牌，将它们与爱康的设计理念融合。在20世纪80年代，美国爱康就推出了折叠式存储的跑步机，这就是SpaceSave技术，将美国爱康的创新理念发挥尽致。时至今日，美国爱康一直持续发展着自己极具特色的品牌理念：将健身带入家庭，并且以科技创新为导向，使家用健身持续发展，成为了业内首屈一指的健身器材品牌，凭借超过10亿美金的年销售额，以56%的压倒性优势占据了美国家用健身器材市场的市场份额。

美国爱康现在拥有旗下17个高端子品牌和合作品牌，均为大家耳熟能详值得信赖的健身品牌。他们的产品线涵盖了跑步机、登山机、健身车、椭圆机、综合力量训练器、运动小件、智能穿戴设备以及交互式云端服务等。

诺迪克（NordicTrack）是旗下高端家用品牌。伴随着首台家用越野滑雪机的问世，为健身行业带来了一场革命。在上世纪90年代，诺迪克家用健身器材的产品范围逐步扩大，覆盖了全产品线，并且赋予了家庭新定义。扎实的专业性和个性体验，使诺迪克成为了追求品质生活和健康生活态度人士的首选。

ProForm则是寻求高效锻炼之人的首选品牌，它多年来的全美销量始终保持第一，是美国最畅销的品牌。ProForm还与波士顿马拉松和环法自行车赛在内的知名品牌赛事保持合作，推出专属跑步机、健身车。

FreeMotion则作为业内具备综合性功能的商用健身设备品牌，在多维体系内抛弃了单一的训练模式，成功实现了将扭动、转动和运动相结合的全系列综合性训练课程。

而旗下的专业跑步鞋品牌Altra，通过ZERODROP零落差、FOOTSHAPE鞋头、A-BOUND减震中底等一系列核心技术，将先进技术与舒适感完美融合，一直致力于帮助跑者更好的享受跑步，在短短几年就已跻身了十大跑鞋品牌行列。

此外，交互式健身平台iFit极大推动了健身智能化。针对用户的日常活动、锻炼、饮食和睡眠等，提供个性化的训练和服务，产品和服务设计了卧室用品、办公设备、厨房设备、健身房设备和可穿戴设备，整合了生活的方方面面，并且通过智能云端实现，让健身锻炼无处不在。

基于美国爱康的一贯服务理念，当然也为产品配备了优质的服务体系，譬如认证的现场服务工程师、专业的电话热线技术支持人员、完善的本地零配件库存等，服务网点覆盖全国，能够在保证产品最佳性能的同时，为客户提供满意及时的服务。

通过产品与服务的完美配套，美国爱康在为中国消费者带来旗下各种中高端健身器材与健身产品的同时，也为中国的健身爱好者带来了将健身带回家的运动理念，提供更科学的健身生活！

简单四要素，美国爱康帮你轻松打造家庭式健身

提起健身，总会有这样那样的困扰：

去健身房费用高！

还要和别人挤健身器材、汗水和臭味齐飞！

尤其是去健身房还得走好长一段路，太浪费时间了！

所以据说，每个想要健身的人，都想拥有这样的场景：沙发上抬起屁股就可以开练、再也不用排队等器械、和别人的汗渍saybye没错，就是想拥有一个自己的家用健身房而已！

但是我家没这么大的地方怎么办？不不不，其实只是你不会合理打造自己的私人健身房而已，看小编教你四要素打造一个经济实用的家用健身房！

要素一：占地面积要考虑

不同面积的家，能够匀给健身房的面积也不同。

如果房间总面积较大，自然能够打造一个拥有独立空间的家用健身房；而家庭占地面积不够大的情况下，本身能活动的区域就非常有限，就要尽量增强不同区域的功能性，比如可以考虑将健身房设在客厅、餐厅或阳台这种相对空余占地面积大、同时空间开阔的场所的一角，既有空间存放健身器材，也不会影响该空间原本的生活需求，更不会在运动时受到其他事情和环境的干扰。

要素二：选址也要看风光

研究表明，光线明亮的地方可以提高训练水平。所以对家庭健身房的选址，就要考虑那些采光好、空气流通通畅的地方，满足这两个条件，对于长期坚持运动和身体健康都至关重要，而更好的视野也有助于提升运动体验。比如阳台或者客厅就能够基本满足这些需求，如果能选在有落地窗的地方就更好了！

另外一个需要考虑到的小点是，无论大件的跑步机登山机、或者是对着电视练瑜伽等有氧健身，都需要使用电源。所以健身房的附近最好能拥有插座，来为健身提供电力支援。

要素三：健身器械大小配

因为不同的房型、不同的家庭健身房的占地面积都不同，所以能够配备的健身器材自然也有不同。当客厅占地面积达到30㎡以上时，就注定你可以拥有一个非常完美的居家健身房了。这种时候完全可以置入大件的健身器材如跑步机、健身车，甚至豪气地两台全部拿下也完全OK！

虽然健身房面积大，但也不能放肆乱用，譬如跑步机购买可折叠式，不用的时候折叠摆放，需要使用了再打开即可。美国爱康旗下的诺迪克C1650跑步机就完全匹配这种需求：折叠后占地不到2㎡，不影响日常活动，而且便于移动，也可以在想要使用它的时候将它挪到自己想要的位置再使用，还不会打扰到他人。而诺迪克C1650的商用级马达、可调节式减震、超宽的跑步区域、静音跑带等人性化配置也满足了全家人的不同运动需求。

由折叠跑步机省出来的空间，就足够摆放下一台健身车了，毕竟健身车的占地面积需求大概只有1㎡。如果想要全家人能一起使用，可以买一台卧式健身车，父母都可以轻松使用；而如果只是青年人使用的话，一台美国爱康的诺迪克GrandTour可以更彰显你的运动专业度：这款静音磁控动感单车拥有5档政府坡度调节+24档阻力级别，可以让你的健身训练兼顾骑行乐趣与减脂需求，32款预置程序也可以让你从0开始逐渐变为健身高手！

事实上，健身车就已经是小户型家庭的大件器材选择之一。对于小户型家庭来说，在客厅或阳台整理出5-10㎡的空间作为健身房也不是一件太难的事。

此外，小户型家庭也可以选择登山机，虽然登山机相较于健身车需要更多一点的占地面积，但如果你能够整理出1.5㎡的宽敞空间，就也能够放下一台登山机了。选择登山机时也可以考虑照顾全家使用，具有-6°-40°的大跨度坡度和能够呵护膝盖的Reflex减震系统的诺迪克InclineTrainerX9i将会是你的不二之选。

健身运动除了这些大件以外，适当搭配一些小件器材也是非常机智的选择。购置如瑜伽垫、哑铃、壶铃、拉力绳等，这些运动迷你神器，既不占地又能丰富运动形式、增加运动乐趣，何乐而不为？

要素四：零散配件更精致

喜爱运动的人对自己的身材都会比较在意，所以可以在健身区域的某一面墙上用镜子做装饰。这样不仅可以让房屋空间看起来更朗阔，也可以在运动时看到自己的身形，对做瑜伽等活动也有纠正动作的功效，可谓是一举多得了。

此外，前面提到过，家庭健身房在选择位置的时候需要考虑通风等环境因素，在健身房的合理位置布置一些盆栽绿植、或者是攀藤类的植物，不但可以改善空气质量，在运动的时候入眼一片绿意，也是很惬意的一件事呢！

掌握这四点后，打造一个合理合用的家庭健身房，想必不是难事了。快快动手改造，来一次痛快的空间刷新，打造一个属于自己的小而美的舒适科学的家庭健身房，做自己的健身vip吧！