非常刺激的十大极限运动

极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。那极限运动有哪些?一起来看看十大极限运动吧。

1. 到沙漠湖玩滑翔

带上你的滑翔伞和滑水板，到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧，那里微风习习、气温宜人、水清沙白，是滑翔伞滑水的天堂。44岁的企业主菲利普·塞里耶说：“达赫拉湖被一座狭长的沙质半岛和撒哈拉沙漠所包围，白天你可以在湖里和海豚一起戏水，晚上则可以欣赏璀璨的星空。”

2. 探寻冰下世界

海拔2410米的圣-安德烈湖位于法国上阿尔卑斯省的塞雅克，每年隆冬时节，这里都会迎来不少冰下潜水爱好者。每名潜水者都要提交健康证明，还要由一名辅导员陪同下水。29岁的厨师塞德里克·格朗丹说：

“冰下潜水的感觉好极了，被冰层挡住的气泡非常可爱，就像是晶莹的宝石。”

3. 纽约马拉松

纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发，途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地。

4. “蓝色大回转”

每年9月份，加拿大圣—洛朗湾的马德莱纳群岛都会举行一场名为“蓝色大回转”的海上橡皮艇比赛。27岁的教师玛农·弗罗热说：“参赛者的主要目的不是竞争和排名，而是领略大自然的迷人风光。”

5. “天路”攀岩

在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔·卡皮坦的垂直岩壁，其高度相当于三座埃菲尔铁塔，并因此而得名“天路”。28岁的生物学家让-巴普蒂斯特·克鲁泽曾挑战过这堵岩壁，他说：“这不是冒险，而是自我启迪。在这堵高达1000米的岩壁上，世间的一切都具有了不同的意义。”

6. 撒哈拉远足

远足队伍从突尼斯的杜兹出发，每组8至10人，行程数日，每日大约50公里，有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克·卡斯特曼说：“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进，你会发现沙子其实是五彩斑斓的。”

7. 人造风洞体验飞翔

法国阿让特伊的飞行员训练基地有一个高23米的人造风洞，里面流动着时速高达200至260公里的气流，它们可以将人完全抬离地面。28岁的档案管理员瓦莱丽·维达尔说：“开始时会有一些紧张，但放松下来后，你就可以充分享受飞翔的乐趣了。我觉得自己像在跳伞，但又不用担心降落伞的问题。”

8. 狗拉雪橇

到芬兰的霍萨地区公园玩狗拉雪橇是一种别样的享受，这里地形多样、天寒地冻，充满了惊险和刺激。31岁的管理部门主管法布里斯·勒贝尔说：“真实情况比我想象的还要美妙。在这里你不仅能领略滑雪的乐趣，还能体验驾乘的快感。”

9. 探秘地下世界

第一次进入地底岩洞时，47岁的女银行家西尔维娜·范德雷波感到了一丝恐惧：“我下到了多深的地底?180米!深渊就在我的眼前。岩石的坡度比较平缓，但潺潺的地下水还是让我感到担心。在过于湿滑的地方，我只能爬着前行。

10. 亚马孙丛林冒险

在体验过丛林冒险的激情之后，35岁的市场主管弗雷德·埃斯塔西说：“亚马孙并不完全是一座‘绿色地狱’，只要听从当地向导的安排，你就能安然无恙。学会辨别植物非常重要，有的植物可以在两秒钟之内让你毙命。总的来说，亚马孙丛林是一个让人流连忘返的地方。

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性感十足的十大极限运动

极限运动是一项集竞技、文化、时尚和创意于一体的运动，被誉为未来体育运动。下面介绍性感十足的十大极限运动，一起看看吧!

1.“天路”攀岩

在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔·卡皮坦的垂直岩壁，其高度相当于三座埃菲尔铁塔，并因此而得名“天路”。28岁的生物学家让—巴普蒂斯特·克鲁泽曾挑战过这堵岩壁，他说：“这不是冒险，而是自我启迪。在这堵高达1000米的岩壁上，世间的一切都具有了不同的意义。”

2.到沙漠湖玩滑翔

带上你的滑翔伞和滑水板，到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧，那里微风习习、气温宜人、水清沙白，是滑翔伞滑水的天堂。44岁的企业主菲利普·塞里耶说：“达赫拉湖被一座狭长的沙质半岛和撒哈拉沙漠所包围，白天你可以在湖里和海豚一起戏水，晚上则可以欣赏璀璨的星空。”

3.人造风洞体验飞翔

法国阿让特伊的飞行员训练基地有一个高23米的人造风洞，里面流动着时速高达200至260公里的气流，它们可以将人完全抬离地面。28岁的档案管理员瓦莱丽·维达尔说：“开始时会有一些紧张，但放松下来后，你就可以充分享受飞翔的乐趣了。我觉得自己像在跳伞，但又不用担心降落伞的问题。”

4.“蓝色大回转”

每年9月份，加拿大圣—洛朗湾的马德莱纳群岛都会举行一场名为“蓝色大回转”的海上橡皮艇比赛。27岁的教师玛农·弗罗热说：“参赛者的主要目的不是竞争和排名，而是领略大自然的迷人风光。”

5.探寻冰下世界

海拔2410米的圣—安德烈湖位于法国上阿尔卑斯省的塞雅克，每年隆冬时节，这里都会迎来不少冰下潜水爱好者。每名潜水者都要提交健康证明，还要由一名辅导员陪同下水。29岁的厨师塞德里克·格朗丹说：

“冰下潜水的感觉好极了，被冰层挡住的气泡非常可爱，就像是晶莹的宝石。”

6.撒哈拉远足

远足队伍从突尼斯的杜兹出发，每组8至10人，行程数日，每日大约50公里，有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克·卡斯特曼说：“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进，你会发现沙子其实是五彩斑斓的。”

7.狗拉雪橇

到芬兰的霍萨地区公园玩狗拉雪橇是一种别样的享受，这里地形多样、天寒地冻，充满了惊险和刺激。31岁的管理部门主管法布里斯·勒贝尔说：“真实情况比我想象的还要美妙。在这里你不仅能领略滑雪的乐趣，还能体验驾乘的快感。”

8.纽约马拉松

纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发，途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地。

9.亚马孙丛林冒险

在体验过丛林冒险的激情之后，35岁的市场主管弗雷德·埃斯塔西说：“亚马孙并不完全是一座‘绿色地狱’，只要听从当地向导的安排，你就能安然无恙。学会辨别植物非常重要，有的植物可以在两秒钟之内让你毙命。总的来说，亚马孙丛林是一个让人流连忘返的地方。

10.探秘地下世界

第一次进入地底岩洞时，47岁的女银行家西尔维娜·范德雷波感到了一丝恐惧：“我下到了多深的地底?180米!深渊就在我的眼前。岩石的坡度比较平缓，但潺潺的地下水还是让我感到担心。在过于湿滑的地方，我只能爬着前行。

世界十大值得体验的极限运动

“天路”攀岩

在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔·卡皮坦的垂直岩壁，其高度相当于三座埃菲尔铁塔，并因此而得名“天路”。

28岁的生物学家让—巴普蒂斯特·克鲁泽曾挑战过这堵岩壁，他说：“这不是冒险，而是自我启迪。在这堵高达1000米的岩壁上，世间的一切都具有了不同的意义。”

到沙漠湖玩滑翔伞滑水

带上你的滑翔伞和滑水板，到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧，那里微风习习、气温怡人、水清沙白，是滑翔伞滑水的天堂。44岁的企业主菲利普·塞里耶说：“达赫拉湖被一座狭长的沙质半岛和撒哈拉沙漠所包围，滑水营地就在湖边的一座丘陵脚下。白天你可以在湖里和海豚一起戏水，晚上则可以欣赏璀璨的星空。”

到人造风洞中体验飞翔的感觉

法国阿让特伊的飞行员训练基地有一个高23米的人造风洞，里面流动着时速高达200至260公里的气流，它们可以将人完全抬离地面。

28岁的档案管理员瓦莱丽·维达尔说：“开始时会有一些紧张，但放松下来后，你就可以充分享受飞翔的乐趣了。我觉得自己像在跳伞，但又不用担心降落伞的问题。”

“蓝色大回转”

每年9月份，加拿大圣—洛朗湾的马德莱纳群岛都会举行一场名为“蓝色大回转”的海上橡皮艇比赛。27岁的教师玛农·弗罗热说：“参加该项比赛不仅需要超越自我，更需要团队协作。参赛者的主要目的不是竞争和排名，而是领略大自然的迷人风光。在这里你还有机会碰到以淳朴好客闻名的土著岛民。”

探寻冰下世界

海拔2410米的圣—安德烈湖位于法国上阿尔卑斯省的塞雅克，每年隆冬时节，这里都会迎来不少冰下潜水爱好者。每名潜水者都要提交健康证明，还要由一名辅导员陪同下水。29岁的厨师塞德里克·格朗丹说：“冰下潜水的感觉好极了，被冰层挡住的气泡非常可爱，就像是晶莹的宝石。”

撒哈拉远足

远足队伍从突尼斯的杜兹出发，每组8至10人，行程数日，每日大约50公里，有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克·卡斯特曼说：“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进，你会发现沙子其实是五彩斑斓的。当然，你得小心沙丘的移动，以免自己被埋在下面。”

狗拉雪橇

到芬兰的霍萨地区公园玩狗拉雪橇是一种别样的享受，这里地形多样、天寒地冻，充满了惊险和刺激。31岁的管理部门主管法布里斯·勒贝尔说：“真实情况比我想象的还要美妙。在这里你不仅能领略滑雪的乐趣，还能体验驾乘的快感。”

纽约马拉松

11月的纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发，途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地。56岁的信息工程师热拉尔·阿特朗说：“我坚持参加纽约马拉松已经有十年时间了。只要我还能跑，我就还会来。”

亚马逊丛林冒险

在体验过丛林冒险的激情之后，35岁的市场主管弗雷德·埃斯塔西说：“亚马逊并不完全是一座‘绿色地狱’，只要听从当地向导的安排，你就能安然无恙。学会辨别植物非常重要，有的植物可以在两秒钟之内让你毙命。总的来说，亚马逊丛林是一个让人流连忘返的地方。”

探秘地下世界

第一次进入地底岩洞时，47岁的女银行家西尔维娜·范德雷波感到了一丝恐惧：“我下到了多深的地底？180米！深渊就在我的眼前。岩石的坡度比较平缓，但潺潺的地下水还是让我感到担心。在过于湿滑的地方，我只能爬着前行。

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10大极限运动如何造成伤害

“极限动动”是人类挑战的极限，是锻炼毅力的方法，但同时也十分危险。所以各位健身的朋友要注意了。

Ｎｏ.１徒手攀岩

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攀岩运动原本是起源于欧洲的一项国际性体育项目，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，到今天已成为大众型的户外极限运动选择，而对于那些没有经过专业训练的人无疑是危险重重。

Ｎｏ.２低空跳伞

低空跳伞应属于极限运动中的滑翔项目，不久前，在上海举行的第二届国际跳伞节上，发生了一幕大家都不愿意看到的悲剧，一位有两千次跳伞经历的跳伞专家在设备良好的情况下发生了意外，而原因只是一阵风。

Ｎｏ.３死亡蹦极

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蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼，原意是考验其胆量，作为判断是否有资格成为能面对危难的成年人，对于现在热衷于此类死亡游戏的人们来说，需要强壮的心脏良好的血管和不错的运气。

Ｎｏ.４高空飞越

自亚洲第一飞人柯受良先生1997年驾三菱跑车飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业，有飞越壶口的，飞楚汉鸿沟的，其中一位王家雄勇士，壮烈地倒在了飞越长城的过程中，他骑的是一辆自行车。

Ｎｏ.５潜水运动

您没看错，潜水的确也是极限运动九大项目之一，它挑战的是人类在水世界里到底走得有多远，我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险是同样的，作家三毛的爱人荷西便是一个遗憾的例子。

什么是极限运动滑翔

在世界各地，有许多的滑翔运动的爱好者。而近几年来，我国也有许多年轻人会参加一些极限运动滑翔。滑翔主要是通过从高山斜坡起飞，然后进过牵引方式来达到起飞。另外我国的滑翔小区位于铁西区最东部。接下来我们就来祥细了解下极限运动滑翔的发源以及一些滑翔特点和滑翔运动器材。

起源

据说滑翔伞最初是起源于阿尔卑斯山区登山者的突发奇想，1978年，一个住在阿尔卑斯山麓沙木尼的法国登山家贝登用一顶高空方块伞从山腰起飞，成功地飞到山下。一项新奇的运动便形成了

。

器材

伞翼

滑翔伞的伞翼形状与飞机跳伞有很大不同，当代滑翔伞翼展弦比通常7：1以上，而飞机跳伞使用的方伞展弦比在4：1左右。

吊袋

这是飞行员乘坐的地方，通常采用抗磨抗拉伸织物制造。吊带通过2个悬挂钩与伞绳的末端相连。坐袋悬挂钩相对于飞行员乘坐重心的高度对飞行员有很重要影响。

备份伞

保护装备是极限运动装备不可或缺的一部分，备份伞是滑翔伞飞行必备物品。备份伞的结构与主滑翔伞不同。主流备份伞都呈正圆形，伞顶开有导气口，通常下落速度为每秒5～6米。通常备份伞具有很强的抗扰动能力但没有滑翔功能。当主伞发生塌陷无法充气或进入其他飞行员不可控状态后，飞行员应该立刻抛出备份伞。

特点

动力滑翔伞是在滑翔伞基础上发展起来，它是在座包后加上一个动力推进器，重约15-25KG，推力 40--80KG，飞行时间达1--5小时，可以在平地起落，受场地限制小，较为方便。但飞行时噪音较大，价格也贵（约12万人民币）。主要用于培训及商业飞行。相比之下，普通滑翔伞价格更易被人接受（约1至2万人民币），飞行乐趣也多，它一般在山坡上起飞，找到热气流或动力气流后盘旋上升，气流好时可升至2-3千米。目前飞行伞留空时间的世界记录已达24小时，飞行直线距离350公里。

通过以上对于极限运动滑翔发源以及一些滑翔特点和滑翔运动器材的祥细介绍。相信大家对于极限运动其中一种滑翔已有了一定的了解。对于一些年轻人，可以根据自己的体能来进行尝试滑翔。但需要注意，在开始尝试某项运动时，一定要先考虑到安全。

什么是跳伞极限运动

跳伞极限运动兴起与欧美国家，它是属于空中极限运动的其中一种。跳伞的独特在于体验跳伞者是从在飞行的飞机或是其它各种飞行器上面跳下，这样可以给冒险者带来更加刺激性。现如今跳伞也成为部份年轻人的一项极限运动，接下来我们就来祥细了解下跳伞极限运动的运动特点以及极限跳伞与传统跳伞的不同点吧。

极限跳伞运动是利用降落伞从高空跳下的一项体育运动。跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。它以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。

运动特点

极限跳伞与传统跳伞的不同

跳伞运动已经成为全球最为普及的航空体育项目之一。在上海金茂大厦的跳伞在国外被称为BASE jump由高楼(Building)、高塔(Antennae)、大桥(Span or bridge)和悬崖(Earth)这四个英文单词的开头字母组成，而它们就是适合开展这项运动的四种固定地点。作为极限运动的一种，从高耸垂直且建筑物相对密集的城市高处跳下，极限跳伞运动确实有其与众不同的精彩之处，在叠伞方式、开伞程序以及降落伞器材等方面都和传统的飞机跳伞不同，概括起来就是“准、正、稳”。

在大家所熟知的飞机跳伞运动中，跳伞运动员是身背主伞和备份伞两副伞，而极限跳伞只有一副伞，没有备用的选择余地，开伞时只能一次成功；由于距离地面高度低，运动员没有用修正棒调整方向的时间，因此在开伞的一瞬间就要端正地朝向瞄准的固定物；如何在迅疾的降落过程中安全脱离、避开周围建筑物，在高低参次的环境中安稳地降落是极限跳伞的另一个难点。

通过以上对于跳伞极限运动特点以及极限跳伞与传统跳伞的不同点的祥细介绍。对于平时想要挑战跳伞的人来说，对于跳伞方面的常识是有了一定的了解。另外需要注意，对于初学者一定要在专业人员的指导下，熟练掌握技巧后，才可以进行体验跳伞。

极限运动有哪些

提起运动有些人就会非常的激动，适当的做一些运动对我们的身体有着很多的好处，可以提高我们身体机能的免疫力，对于疾病来讲也是可以起到防治作用的，不过不同的运动适合不同的人，因此大家一定要根据自身的情况选择适合自己的运动，这样才能达到最理想的效果，那么极限运动有哪些呢?

极限运动有哪些

有很多的运动是属于极限运动的，如登山，在特定的要求之下，徒手或者是使用专门的一些装备，从一个比较低的海拔地形向比较高的海拔山峰攀登的运动，又分为了攀岩、健身性登山、探险以及攀冰等多种，登山的运动是人类对于大自然的一种挑战，对于体能有着很好培养，对于呼吸方法与步法都有着很好的调整，都是可以冲击体能极限而不可缺少的一种经验。

蹦极又被人们称为了机索跳，跳跃的人是需要在大约四十米以上高度的桥梁、高楼、塔顶或者是吊车上面站好，把一头进行固定上长长的橡皮条，在踝关节的地方绑好，之后把两臂伸开，并且把双腿并拢好，头部要朝下跳下去，绑在跳跃人的踝部的橡皮条是需要很长的，可以使跳跃人在空中有几秒钟对于自由落体的享受。当人们的身体与地面有一定距离的时候，橡皮绳就会被拉开、绷紧以及阻止人们身体继续下落，而到了最低点的时候橡皮会再一次弹起来，人就会被拉起来，之后会再次落下来，这样反复多次一直到失去弹性消失为止。

极限运动有哪些呢?在生活中有不少人都是非常喜欢各种挑战的，其中对于极限运动挑战的人并不在少数，这需要人们极大的勇气，并不是人人都可以做到的，虽然大家都非常喜欢运动，但是对于运动的分类却没有太多的了解，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

性爱运动的十大健身效应

核心提示：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。

实验证明精液中有一种抗菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。最早的时候，人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫，这个有尾巴的小虫子能够使女人怀孕。

1、锻炼身体

宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

2、增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

3、保护前列腺

性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

5、缓解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、减轻压力、保护头脑年轻

现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

7、减少皮肤病的发生，促进美貌

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。

8、精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

9、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

10、有助于男女双方寿命的延长

在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

最酷最炫的时尚极限运动

当滑板车和溜冰鞋在各地方兴未艾的今天，一种更酷，更时尚的休闲健身运动项目出现了------“跳极”。目前该运动项目在国外已经相当流行(日本，韩国，英国，加拿大，美国等地区)，几乎是一夜之间掀起一股“跳极”热。“跳极运动”就以其特有的轻灵和动感征服了世界各地的青少年。大街小巷，不时有“跳极爱好者”悄然跃过;时尚之风如此飘忽不定，蹦迪、保龄球、网吧、滑旱冰、跳舞毯先后亮相没多久，如今竟然都成了过季风了。

2011最酷最炫的运动是什么呢?你还能跟得上潮流吗?”赶快加入到跳极运动中来，用别样的方式展现你独特的个性。

它适合各年龄层的人士，充分体现了运动的韵味，是健身、娱乐精品中少有的品位产品。

带上它打篮球，您马上可以实现成为姚明的梦想;

带上它跳街舞，您可以有超酷的舞技展现在人们的面前;

带上它徒步旅行，您简直是在享受人间的快乐，令您获得轻松、愉快的旅行时光;

带上它与爱子一起去运动，不但拉近彼此间的情感距离，还能让孩子感受到来自父亲的关爱，增加孩子的自信心与自豪感、并锻炼一身强健的骨胳;

――这可不是男孩子们的新宠

爱美的女孩拥有他，不但可以有健美的身材，而且可以达到减肥的功效。

极限运动的好处有哪些

极限运动是一种新兴的运动，特别深受光大人民的习惯，尤其是年轻人，现在这些极限运动让我们开始慢慢的离开室内的运动，转向室外，转去山间等地方，这样让我们更加亲近大自然，让我们的身体投入进极限运动中去，也投入到大自然这里，会让我们的身体得到全面的放松和锻炼，那么极限运动好处有哪些呢？我们一起来了解下吧！

极限运动员要求很强的独立能力。参与极限运动的青少年要早早学会自立，以便能够顺利出去比赛、交流。极限锻炼了青少年的不服输精神，很多极限动作需要上百次、上千次摔打才能成型。现在的孩子大多没有吃过苦，缺乏挫折教育，而极限运动可以很好地提供这种挫折教育。想学会一个动作，就必须有摔倒了爬起来重来的精神。

如今的上班族在忙碌的工作中，找不到工作的真正动力，渐渐沉沦堕落。参加极限运动可以锤炼坚强、坚定不移的意力。极限有等级的，总是有低级向中级，甚至趋向高级方向发展。先把总体目标分不同层次，一个一个去完成，克服一个又一个自身的极限，挑战极限的运动，自身的意力也自然受到极大的挑战，没有坚强的意力，没有坚定不移的意志，不可能有真正的极限运动。

挑战极限，是以意力战胜自己身体的最大适应程度，最大极限范围内，积极运动，以求最佳的运动效果，因而不违生命的特定规律。

社会学家的研究表明，站在世纪之交竞争日益残酷的门坎前，面临着信息爆炸的知识经济时代，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小……现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的刺激，使人的感觉域限也不断提高。

对于极限运动的好处我们现在就有了了解，对于极限运动发烧友来说，这些都是有好处的，当然确实存在很多的好处，对我们的身体有很多的好处，我们平时应该要选择一些适合自己的运动，因为我们的身体需要运动，需要我们好好的锻炼自己的身体。

什么极限运动最危害健康

低空跳伞应属于极限运动中的滑翔项目，不久前，在上海举行的第二届国际跳伞节上，发生了一幕大家都不愿意看到的悲剧，一位有两千次跳伞经历的跳伞专家在设备良好的情况下发生了意外。

№①徒手攀岩：攀岩运动原本是起源于欧洲的一项国际性体育项目，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，到今天已成为大众型的户外极限运动选择，而对于那些没有经过专业训练的人无疑是危险重重

№②死亡蹦极：蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼，原意是考验其胆量，作为判断是否有资格成为能面对危难的成年人，对于现在热衷于此类死亡游戏的人们来说，需要强壮的心脏良好的血管和不错的运气

№③低空跳伞：低空跳伞应属于极限运动中的滑翔项目，不久前，在上海举行的第二届国际跳伞节上，发生了一幕大家都不愿意看到的悲剧，一位有两千次跳伞经历的跳伞专家在设备良好的情况下发生了意外，而原因只是一阵风

№④高空飞越：自亚洲第一飞人柯受良先生1997年驾三菱跑车飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业，有飞越壶口的，飞楚汉鸿沟的，其中一位王家雄勇士，壮烈地倒在了飞越长城的过程中，他骑的是一辆自行车

№⑤高速赛车：能驾驶时速三百公里的赛车在跑道上驰骋,自然是人与机械一种完美的合,在高速运动的过程中,挑战的当然是驾驶者的技术和他的反应速度,但人类在挑战速度的同时,也挑战着死神,车神塞纳无疑知道这一点。

№⑥潜水运动：您没看错,潜水的确也是极限运动九大项目之一,它挑战的是人类在水世界里到底走得有多远,我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关,但面临的危险是同样的,作家三毛的爱人荷西便是一个遗憾的例子

№⑦登山运动：登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子,身体能量的培养,呼吸方法,以及步法的调整,都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验,而这一切都是来源于系统而专业的训练,而绕开这一过程的爱好者们显然面临巨大危险

№⑧野外生存：不知为何现代人喜欢上了这种休闲方式,惬意倒是惬意,但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的“野外生存指南”就可以说的清道的明的东西，一旦发生了危机，只有两种选择，要么等待救援，要么面临死亡

№⑨速降滑雪：在所有的陆地滑翔运动中，速降滑雪当然是最接近极限运动宗旨的项目之一，极富挑战，高速快感，过程结束，回望赛道，一种死里逃生的感觉油然升起，但并不是每个人都有詹士邦的那份潇洒，缺胳膊折腿，被雪崩埋起来的时候，人们大都在想，唉，都是多巴胺惹的祸

№⑩忍饥耐寒：这是一个极限运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿的挑战行动开始，这似乎也成了一种时尚，无法想象这是挑战一种什么样的极限，但相对而言，在众人的视野下，这是唯一没有生命危险的游戏。

极限运动器材有哪些

我们都知道运动对我们的身体有很多的好处，可以提高抵抗力，增强免疫力强健身体，运动的种类有很多种，有的是普通的运动，就是我们平时经常遇到的，也是我们平时经常做的运动，但是也许还有很多我们了解的不太多的一些运动，就像是极限运动，但是这个运动很多是需要器材的，那么极限运动器材有哪些呢？一起来了解下吧！

1)难度攀岩：运动员下方系绳保护，带绳向上攀登，并按照比赛 规定有次序地挂上中间保护挂索的比赛。高度的获得(如果是横跨 ，则指沿路线轴上最长距离)将决定运动员在每轮比赛的名次。

2)速度攀岩：指上方系绳保护，运动员按指定路线进行速度攀登 的比赛。根据每位运动员完成比赛路线所用的时间来决定每轮比赛的名次。

3)大圆石攀岩：此种攀岩区别于速度攀岩和难度攀岩比赛。岩石高度不会超 过4米，每条路线也不会超过12个支点。攀登时运动员不系绳保护，每 次比赛需要选择10条路线攀登。(注：攀岩比赛路线的宽度不少于3米，高度不少于12米，设计 长度不少于15米。

4)摩托艇运动：托艇运动集竞技、刺激、欣赏于一体的一项运动，它同时也是一项富有 现代高科技特征的水上速度运动。其比赛的场面壮观激烈、精彩纷 呈、惊心动魄，是公认的具有较大影响力、较高收视率的竞技体育 项目之一。摩托艇的比赛形式为闭合赛场的环圈竞速，主要的技术 关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。在OSY——400摩托 艇对抗赛和追逐赛中，赛艇马达轰鸣、浪花飞溅、扣人心弦。

5)滑水运动：滑水运动是一项惊险而优美的水上运动，运动员借 助于牵引动力在水上进行体能、技能和心理素质融于一体的滑板比 赛。滑水运动频率高、节奏快，各类跳、转、跨、旋等动作一气呵 成，犹如蛟龙嬉水，又像水上芭蕾，优美动人。滑水竞赛可分为花 样滑、回旋滑、跳跃滑和赤脚滑等几种。

现在我们对极限运动器材有了了解，原来这些器材都属于极限运动的范畴，我们也许在不经意间就会发现一些运动的奇特行，我们平时一定要多加锻炼，生命不息，运动不止，对于运动我们平时一定要找对方法，真正体会到极限运动的的乐趣。

类极限运动有哪些呢

人类极限运动有很多，部份的极限运动的项目是在近几十年里诞生的。有的极限运动还加入了世界级的赛事中，而有的极限运动会受到季节的影响，被分为夏季和冬季两大类型。如：摩托艇、冲浪、水上摩托、，一般都是在夏天进行比赛。那么接下来我们就来祥细了解下部份的极限运动以及极限运动的常知吧。

1、BMX

全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。

2、滑水

水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。

3、蹦极

人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能， 向自身挑战的娱乐体育项目。

4、攀岩

攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。

5、登山

登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子，体能的培养、呼吸方法以及步法的调整，都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。而这一切都来源于系统而专业的训练，试图绕开这一过程无疑是危险的

通过以上对于人类极限运动中常见的一些运动的祥细介绍。对于想要了解极限运动的人来说，对于极限运动的一些常见项目，是会有了一定的了解。人们也可以根据个人的体能和身体情况来选择一种适合自己的极限运动，来进行挑战自我。