高翻推举-高翻推举图解、高翻推举怎么做教学

2019-11-01

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高翻推举-高翻推举图解、高翻推举怎么做教学

高翻/PowerClean

不蹲浅蹲就是高翻，半蹲深蹲全蹲就是下蹲翻。

延伸阅读：

古巴推举（CubanPress）技术详解教程

坐姿哑铃推举视频教程详解

杠铃颈后推举视频详解教程

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