想买家用健身器材吗？下面为大家提供一些建议

构建自己的家庭（family）健身房看起来非常令人兴奋的，但不是那么容易的。在舒适的家中得到一个良好的健身锻炼（Exercise）的想法，通常鼓励人们跑健身器材专卖店，并立即把健身器材买回家。健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。虽然购买运动器材本身是一个很好的开始，但建立(build)一个家庭健身房实际上需要认真思考和重大决策。一个家庭健身房必须要融入你的生活，不只是你家的一个组成（composition）部分。如果你想建立一个在家里建立起一个类似商业健身房的配置（dispose），这里有一些建议，您可能要考虑：

建议1：预算（budget）。您的预算将决定你能负担得起什么样的健身器材。同时为您的家庭健身房提供更大的预算，意味着你很可能购买更大的健身器材，甚至是打造单件多站家庭健身房。如果你只有一个较少的预算，可能会为可用于购买的家用健身器材种类（Species）而发愁。因此，你可以购买适合你的预算的家庭健身器材。

建议2：考虑你家的大小。问问你自己，如果你有一个足够的空间建立家庭健身房你会怎么做？首先检查该区域的采光和通风（ventilation）。该地区应该有足够的光线，让你可以看到并正确使用设备。该地区还应该有足够的新鲜（fresh）空气和良好的空气流通，因为富含氧(Oxygen)气的供应是一个很好的锻炼身体（body）是必不可少的。如果可能的话，使壁纸吸引鼓励你去锻炼。在锻炼的地方安装（ān zhuāng）音乐播放器或电视机也使得每一项健身活动(hu dng)变得更加精彩。

建议3：找出你的锻炼目标(cause)。你的锻炼目标会告诉你，你需要什么样的培训。这也将帮助你选择(xuanze)你所需要的那种设备。举例来说，如果你想燃烧卡路里(Calorie)，并有微调的身体，你可能需要心血管训练。如果你是一个体育运动员，你需要力量训练制定出不同的肌肉群。这也将是有益的，如果你列出下来要制定出具体的身体部位（part）。

建议4：分类（Classification）你的经验（experience)水平。当它涉及到使用健身器材。如果你已经在一个商业健身房锻炼了一段时间了，那么你可能会熟悉很多健身器材。你也知道哪些设备适合你或者你可以处理最好的。但是，如果你从来没有在健身房锻炼过，只是因为你想健康（Health）而突然决定购买家用健身器材，这种想法是好的，但你最好咨询并考虑好在建立一个家庭健身房。

建议5：了解(Find out)你所选择的健身器材。在你决定购买家用健身器材之前，最好做一个不同种类的健身器材的研究。健康和健身网站提供有用的信息(xn xī)，关于健身器材。你还可以阅读产品评论和消费（consumption）者反馈来了解更多的产品，并了解其他人的经验、产品。

建议6：测试健身器材，是为了更多地了解产品的最佳途径。如果你有时间和精力，最好去当地的健身器材专卖店尝试健身器材。这会告诉你，如果你能使用的设备或者帮你看看是否使用设备为你工作（WORK）。分析(Analyse)了健身器材的材料和检查的健身器材是坚固，制作精良。同样重要的是，了解维护健身设备。不要犹豫，如果你有问题(Emerson)或疑虑，可以跟店里的服务员进行咨询。

建议7：为了获得最佳的家庭健身房，你买回家的健身器材前，寻求专业(Major)的帮助。